Q: Är en massageboll effektiv mot värk?

Massagebollar kan effektivt lindra smärta och muskelspänningar i exempelvis nacke, fötter, händer och rygg. Bäst fungerar det om du regelbundet använder dig av en massageboll i förebyggande syfte eftersom du då kan du helt slippa musarm och muskelknutor i ryggen. Har du frågor om våra massagebollar är du alltid välkommen att kontakta Bygghemmas kundservice.

Q: Hur använder jag en massageboll?

Det som är bra med en massageboll är att du själv kan massera dina muskler och ömma punkter med den. Sitter spänningarna i nacken kan du använda dig av en vägg och klämma massagebollen mellan dig och väggen samtidigt som du rör dig mot bollen. Är det ryggen du vill massera är det oftast enklare att göra detta liggandes på golvet med massagebollen under dig. Hur du använder din massageboll beror på var du har ont.

Q: Vilken massageboll ska jag välja?

Det beror på dina behov. Massagebollar är gjorda för massage på triggerpunkter. De finns i olika storlekar och hårdhetsgrad men även med slät yta och med piggar. Vissa har också två bollar som är sammanbundna med ett rep, vilket underlättar vid exempelvis ryggmassage mot en vägg. Det är enkelt att hitta en massageboll som passar just dina behov.

Question 1

&#196;r en massageboll effektiv mot v&#228;rk?

Accepted Answer

Massagebollar kan effektivt lindra sm&#228;rta och muskelsp&#228;nningar i exempelvis nacke, f&#246;tter, h&#228;nder och rygg. B&#228;st fungerar det om du regelbundet anv&#228;nder dig av en massageboll i f&#246;rebyggande syfte eftersom du d&#229; kan du helt slippa musarm och muskelknutor i ryggen. Har du fr&#229;gor om v&#229;ra massagebollar &#228;r du alltid v&#228;lkommen att kontakta Bygghemmas kundservice.

Question 2

Hur anv&#228;nder jag en massageboll?

Accepted Answer

Det som &#228;r bra med en massageboll &#228;r att du sj&#228;lv kan massera dina muskler och &#246;mma punkter med den. Sitter sp&#228;nningarna i nacken kan du anv&#228;nda dig av en v&#228;gg och kl&#228;mma massagebollen mellan dig och v&#228;ggen samtidigt som du r&#246;r dig mot bollen. &#196;r det ryggen du vill massera &#228;r det oftast enklare att g&#246;ra detta liggandes p&#229; golvet med massagebollen under dig. Hur du anv&#228;nder din massageboll beror p&#229; var du har ont.

Question 3

Vilken massageboll ska jag v&#228;lja?

Accepted Answer

Det beror p&#229; dina behov. Massagebollar &#228;r gjorda f&#246;r massage p&#229; triggerpunkter. De finns i olika storlekar och h&#229;rdhetsgrad men &#228;ven med sl&#228;t yta och med piggar. Vissa har ocks&#229; tv&#229; bollar som &#228;r sammanbundna med ett rep, vilket underl&#228;ttar vid exempelvis ryggmassage mot en v&#228;gg. Det &#228;r enkelt att hitta en massageboll som passar just dina behov.

Massageboll | För bättre blodcirkulation

Filtrera

Sortera

Vanliga frågor om

Massageboll mot värk & spänningar

Produktrådgivning

Produktfrågor

Nya beställningar

Om oss

Villkor

Integritet

Våra koncernkollegor