Kettlebells har blivit ett uppskattat redskap vid träning. Både inom konditionsträning och styrketräning. Med rätt teknik finns det i stort sätt inga begränsningar med vad som kan göras. Det är lätt för nybörjaren att komma igång. Du kan välja kettlebell i lägre vikter för lättare träning och tyngre kettlebell för dig som vill utmana dig själv. Kettlebells är också vanligt på gym och används flitigt på olika gruppträningar. För den som vill bygga ett hemmagym är kettlebells ett alldeles utmärkt redskap att köpa till.