Hoppa till huvudinnehållHoppa till sökfält

Träningshinder

Träningsstege Gymstick Speed Ladder

Träningsstege Gymstick Speed Ladder

279 kr

Leveranstid 2-4 veckor

Parallettes Gymstick Speed Hurdles 5 st

Parallettes Gymstick Speed Hurdles 5 st

549 kr

Leveranstid 2-4 veckor

Box Gymstick Wooden Plyobox

Box Gymstick Wooden Plyobox

1 620 kr

Sänkt pris!

Leveranstid 2-4 veckor

Häck Gymstick Bounce-Back Hurdle

Häck Gymstick Bounce-Back Hurdle

fr. 639 kr

Leveranstid 2-3 veckor

Box Gymstick Plyobox

Box Gymstick Plyobox

fr. 909 kr

Leveranstid 2-3 veckor

Träningshinder Titan Life Soft Plyo Box Platform Wood 5 st

Träningshinder Titan Life Soft Plyo Box Platform Wood 5 st

1 630 kr

Sänkt pris!

Leveranstid 2-4 veckor

Du har sett alla 6 produkter

Vanliga frågor om

Varför köpa ett träningshinder?
Hur tränar jag bäst med ett träningshinder?
Vad är fördelen med ett träningshinder?

Hopphinder och andra typer av träningshinder

Träningshinder används för att träna uthållighet, styrka, koordination och snabbhet. De består av en rad hinder som du måste klara av på olika sätt, till exempel genom att springa, hoppa, krypa eller balansera. Träningshinder kan vara av olika slag, inklusive låga hinder som du kan springa över, höga hinder som du måste hoppa över, och tunnlar som du måste krypa genom.

För att använda träningshinder i träningen kan du börja med att värma upp ordentligt, genom att göra lättare övningar som t.ex. armhävningar och squats. Därefter kan du börja klara av hinder, en efter en. Du kan börja med lätta hinder och öka svårighetsgraden gradvis. För att förbättra din styrka och uthållighet kan du öka antalet hinder du klara av, eller öka avståndet mellan hindren.